ΣΤΑΦΙΔΑ ΜΑΥΡΗ

 Οι μαύρες σταφίδες-όπως και οι ξανθές- προέρχονται από το αποξηραμένο σταφύλι, αλλά έχουν πιο πυκνή γεύση και σκούρο χρώμα. Σήμερα, η σταφίδα θεωρείται μια από τις πλέον θρεπτικές φυτικές τροφές, απλά χρειάζεται προσοχή στην κατανάλωσή της γιατί αποδίδει πολλές θερμίδες.Η μαύρη σταφίδα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε φυτικές ίνες, βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, ενώ ο σίδηρος που περιέχει βοηθάει τα άτομα που έχουν αναιμία.Ακόμη, ενώ δεν περιέχει πολύ ασβέστιο, προστατεύει την καλή υγεία των οστών γιατί περιέχει βόριο.Τέλος προσφέρει προστασία κατά της οδοντικής πλάκας και της τερηδόνας και λόγω ενός αμινοξέος που περιέχει αυξάνει την ερωτική διάθεση!!!
Βάρος: 0.250Kgr